Newswise — Une nouvelle étude publiée dans la revue CABI Interactions homme-animal révèle que votre adorable chien ou chat peut mener à des nuits plus agitées que celles agrémentées de longues périodes de sommeil paisible.

L’enquête, menée par Dre Lauren Wisnieski de l’Université Lincoln Memorial, aux États-Unis, portait spécifiquement sur la possession d’animaux de compagnie aux États-Unis et était basée sur les données de l’enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES) menée en 2005-2006.

Le Dr Wisnieski, professeur adjoint de santé publique et de recherche et d’affiliation, a découvert que posséder un chien était associé à un risque plus élevé d’avoir un trouble du sommeil, et avoir de la difficulté à dormir tout en possédant un chat était associé à un risque plus élevé de contractions. jambes.

Bien que la nature causale de la possession d’un animal de compagnie sur la qualité du sommeil et les troubles du sommeil n’ait pas pu être établie, les résultats de l’étude sont cohérents avec les études précédentes qui ont montré que la possession d’un animal de compagnie avait un impact négatif sur la qualité du sommeil.

Le Dr Wisnieski a déclaré: «Des études antérieures sur l’association entre la possession d’un animal de compagnie et la qualité du sommeil et les troubles du sommeil ont donné des résultats mitigés.

«D’une part, les chiens et les chats peuvent être bénéfiques pour la qualité du sommeil d’un propriétaire en raison du soutien social fourni par les animaux de compagnie: les animaux de compagnie offrent un sentiment de sécurité et de compagnie, ce qui peut entraîner une amélioration des niveaux d’anxiété, de stress et de dépression. Cependant, d’un autre côté, les animaux de compagnie peuvent perturber le sommeil de leurs propriétaires.

“Cette étude transversale visait à déterminer s’il existe une association entre la possession d’un chien et d’un chat et la qualité du sommeil et les troubles du sommeil, en tenant compte d’aspects tels que le ronflement, les réveils nocturnes, le besoin de somnifères et les secousses dans les mains. jambes”.

La recherche a construit des modèles de régression logistique multivariés qui incluaient également des facteurs de qualité du sommeil tels que se sentir agité, somnolent, ne pas dormir suffisamment, prendre plus de 15 minutes pour s’endormir et dormir moins de six heures en moyenne.

Le Dr Wisnieski suggère que les différences dans l’association entre la qualité du sommeil et la possession d’un chien par rapport à un chat peuvent être dues au fait que les chats ont tendance à être plus actifs la nuit.

De plus, il a constaté qu’il y avait moins de différences dans les indicateurs de qualité du sommeil entre les propriétaires de chats et les non-propriétaires de chats par rapport aux propriétaires de chiens et aux non-propriétaires de chiens.

Le Dr Wisnieski a ajouté : « Si la relation causale est établie par une enquête plus approfondie, les résultats auront des implications sur les recommandations des médecins pour le traitement des patients dont la qualité du sommeil est médiocre.

“De plus, des ressources pédagogiques peuvent être développées pour éduquer les propriétaires d’animaux sur les risques de troubles du sommeil et proposer des solutions possibles, comme enfermer l’animal ou restreindre l’accès à la chambre la nuit.”

En conclusion, l’étude reconnaît qu’il peut y avoir des avantages potentiels à dormir avec un animal de compagnie, mais les données obtenues de la NHANES n’indiquent pas si les propriétaires dormaient réellement avec leurs chiens ou leurs chats.

“A l’avenir, les études gagneraient à mesurer le lien entre les humains et les animaux, afin que nous puissions comprendre comment la force du lien affecte la qualité du sommeil”, a ajouté le Dr Wisnieski.

Information complémentaire

Référence complète de l’article

Medlin, Kayla et Wisnieski, Lauren., “L’association entre la possession d’un animal de compagnie et la qualité du sommeil et les troubles du sommeil chez les adultes aux États-Unis” Interactions homme-animal, 17 mars (2023). DOI : 10.1079/hai.2023.0005

Le document peut être lu en libre accès à partir de 00h01, heure du Royaume-Uni, le 17 mars 2023, ici : https://www.cabidigitallibrary.org/doi/10.1079/hai.2023.0005

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Les interactions homme-animal sont une revue interdisciplinaire en libre accès dédiée à la diffusion de la recherche dans tous les domaines liés aux interactions entre les animaux non humains et leurs homologues humains.

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