Le chef de la médecine de l’équipe des Émirats arabes unis, Jeroen Swart, a défendu la position du leader du Tour de France Tadej Pogačar sur les contrôles antidopage après que le pilote des Émirats arabes unis a affirmé qu’il avait fait suffisamment de tests pour faire taire ceux qui doutaient de ses performances.
Lors d’une conférence de presse la semaine dernière, Pogacar a expliqué comment il traitait les questions suspectes sur sa supériorité en tant que coureur sur le Tour en déclarant : “Je pense que nous avons beaucoup de contrôles.”
Swart a ensuite confirmé son accord avec Pogacar en termes de nombre de tests, bien qu’il ait averti que les imperfections de la technologie antidopage actuellement disponible laissaient parfois les cyclistes “essayer de prouver un résultat négatif, ce qui n’est pas possible”.
Dans un long entretien avec Ciclismonews, Swart a également parlé des recherches universitaires menées par l’entraîneur-chef de l’équipe des Émirats arabes unis, Iñigo San Millán, qui a enquêté sur les raisons physiologiques du potentiel physique de Pogacar, ainsi que sur les qualités mentales remarquables de Pogacar en tant qu’athlète. .
Concernant le statut des tests antidopage qui se déroulent actuellement au Tour de France et ailleurs, Swart a déclaré Ciclismonews“Il y a deux parties à cela: l’une est de savoir si nous effectuons suffisamment de contrôles et l’autre est de savoir si ces contrôles sont efficaces.”
“Je pense vraiment qu’il y a suffisamment de contrôles. Comme Tadej l’a souligné dans cette interview, il a eu trois contrôles en une journée. [the Sunday the race reached Tignes – Ed]. Et il a déjà eu beaucoup de contrôles dans ce Tour de France.
« Oui, cela pourrait potentiellement les augmenter … mais cela, je pense, commence à … en particulier les tests sanguins, chaque fois qu’ils font cela, ils perforent une veine et ce n’est pas une procédure sûre.
« Il y a donc une limite supérieure à ce qui est raisonnablement tolérable en ce qui concerne le nombre de contrôles effectués. Et ils font beaucoup de choses en ce moment. »
Cependant, la quantité de preuves est une chose, la qualité en est une autre, soutient Swart.
« Nous savons que les contrôles ne sont pas universellement capables de détecter le dopage. Vous ne pouvez pas montrer en tant qu’athlète que vous êtes absolument propre. [and that] il n’y a aucune chance que quelque chose de grave se produise. La technologie n’est tout simplement pas là pour le faire.
“Nous nous sommes donc retrouvés dans cette vieille énigme de jock en disant:” Je ne peux parler que pour moi-même et pour ce que j’ai fait. ”
« Il essaie d’être négatif et ce n’est pas possible. Que peut-on dire d’autre à ce sujet que ce que Tadej a dit lors de la conférence de presse ? “
Médecin du sport renommé à l’Université du Cap, Swart a travaillé dans le cyclisme pendant de nombreuses années, avec l’un de ses projets les plus importants en 2015 lorsqu’il a effectué une batterie de tests physiologiques sur Chris Froome. Il a soutenu que la preuve présentée a renforcé les affirmations de Froome selon lesquelles il conduisait propre.
Swart a également fait son doctorat en sciences de l’exercice et s’est penché sur la composante mentale de la fatigue. Une partie de cela impliquait de développer une échelle d’évaluation, unique à l’époque, pour mesurer le sens psychologique de l’effort. Étant donné que la fatigue mentale est connue pour réduire la capacité à faire de l’exercice, “c’est une bataille constante entre la motivation et la sensation d’effort”, a-t-il déclaré.
En ce qui concerne le Tour de France, traverser une randonnée pluvieuse à travers les Alpes comme l’étape 9 jusqu’à Tignes, a-t-il déclaré, en particulier après la fatigue des jours précédents, nécessitait une quantité d’énergie mentale qui “est l’une des plus grandes en termes de événement sportif. “
Mais Pogacar, qui a laissé tomber les favoris du classement général pour la deuxième journée consécutive, ne manquait clairement pas d’énergie mentale sur cette étape, et Swart a déclaré que “c’est là que réside sa maturité émotionnelle”.
« L’une des choses clés qui m’a frappé lorsque j’ai rencontré Tadej, c’est que, pour quelqu’un de son âge, il a toujours fait preuve d’une maturité incroyable. Il a un [high] niveau de professionnalisme dans leur comportement envers le personnel, la formation et tous les autres aspects ».
Il décrit Pogacar comme quelqu’un “qui ne montre pas nécessairement le stress d’être un leader autant que d’autres personnes dans une situation similaire. Il est toujours jovial. Il est décontracté et professionnel dans tout. C’est quelque chose que vous ne voyez pas souvent dans quelqu’un d’aussi jeune qu’il est et c’est l’un des aspects clés de ses performances. ”
Le fait que Swart ait souligné l’importance de l’aspect mental d’essayer de réussir dans le Tour de France a été repris l’année dernière dans les mots d’un autre jeune vainqueur récent du Grand Tour, Tao Geoghegan Hart (Grenadiers d’Ineos) : « J’ai appris qu’un Grand La tournée est sacrément difficile, tout dépend de votre esprit “, a-t-il déclaré à la publication sœur, Procyclage magazine, quelques mois après avoir remporté le Giro d’Italia.
Il convient de noter que l’endurance mentale n’est en aucun cas une valeur fixe. Comme l’a dit Swart, il peut être affiné grâce à ce qu’il appelle « sa composante d’apprentissage ».
C’est alors qu’un psychologue du sport parlera des niveaux d’excitation optimaux. Parce que le manque d’excitation conduit à de mauvaises performances, tout comme la surexcitation. Il faut donc apprendre aux athlètes à se concentrer sur le contrôlable et à ne pas gaspiller leur énergie émotionnelle sur les éléments incontrôlables. »
Qualités mentales
Swart a déclaré que Pogacar possédait des qualités mentales exceptionnelles et a déclaré ailleurs l’année dernière que sa résilience, qui est vitale pour les courses par étapes, était “hors des charts”.
L’établissement du potentiel de Pogacar dans ce domaine, a déclaré Swart, était directement lié à des recherches indépendantes menées par son entraîneur-chef et l’entraîneur personnel de Pogacar, San Millán.
Il est actuellement professeur à la faculté de médecine de l’Université du Colorado. “Iñigo est très impliqué dans ce que nous appelons la métabolomique, qui est le domaine de l’identification et de la mesure de diverses molécules impliquées dans différents processus métaboliques”, a déclaré Swart.
“Les physiologistes ont ce vaste graphique, deux mètres par un dans une petite taille de police, qui essaie de tracer différents processus physiologiques dans le corps à un moment donné, avec toutes sortes de flèches reliant leur interaction.
« Sur ces différentes molécules, qu’il s’agisse d’acides aminés ou de métabolites, des mesures ont été effectuées sur l’équipement. Et les métabolites de Tadej ont une concentration bien plus élevée que les autres athlètes mesurés en même temps sous le même stress physiologique. »
Plutôt que d’être gardées strictement secrètes, les valeurs des métabolites de Pogacar sont disponibles pour examen public puisqu’elles font partie d’une recherche publiée l’année dernière dans une revue scientifique, note Swart.
L’effet est également évident pour le public du Tour de France et d’autres courses, et aux Émirats arabes unis, a déclaré Swart, “nous sommes conscients que leurs attributs physiologiques sont très différents de ceux du cycliste professionnel moyen et l’un des domaines clés est son récupération. état. “
« Tadej semble se remettre très rapidement des efforts acharnés, et cela a deux impacts. Il permet à une personne de s’entraîner plus durement. Que ce soit deux ou trois jours avec un ou deux jours de récupération, vous pouvez pédaler plus longtemps et plus fort avec des périodes de récupération plus courtes. Vous pouvez toujours vous adapter à cela et atteindre un niveau de performance supérieur. »
Deuxièmement, comme le souligne Swart, dans une course par étapes, la résilience est vitale et, au cours de la troisième semaine d’un Grand Tour, elle devient une composante de plus en plus importante de la performance d’un athlète.
Un exemple évident de l’endroit où Pogacar a si bien réussi à briller lors d’une troisième semaine du Grand Tour a été à la Planche des Belles Filles l’année dernière, et un autre à la Vuelta en 2019, lorsqu’il a lancé avec succès une escapade en solo de 35 kilomètres à le dernier jour de montagne. Swart cite également Greg Lemond en 1989 et a remporté le Tour dans le contre-la-montre final.
Comme le dit Swart, “le Tour peut changer très rapidement en peu de temps au cours de la dernière semaine en fonction de cet aspect”.
Où Pogacar mènera cette troisième semaine du Tour de France, nous le saurons tous au cours des six prochains jours de course.
“Introverti hardcore. Pionnier de la bière. Amoureux d’Internet. Analyste. Spécialiste de l’alimentation. Passionné de médias sociaux.”
